Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками (Ознакомительный фрагмент)
Таня Петерсон [Петерсон, Таня]
Беспокойство, которое донимает вас по самым разным поводам, может дойти до серьезного невроза, если не овладеть техниками самоуспокоения и осознанности. Автор собрала 101 способ справиться со своими страхами и перевести мысли в конструктивное русло. Будьте терпеливы, пробуйте разные методы, описанные здесь, и вы найдете то, что вам подходит.
На русском языке публикуется впервые.
На русском языке публикуется впервые.
Rok:
2020
Wydawnictwo:
ООО «ЛитРес», www.litres.ru
Język:
russian
Plik:
EPUB, 1.02 MB
IPFS:
,
russian, 2020
Litres
Chcesz dodać księgarnię? Skontaktuj się z nami na support@z-lib.do
Konwertuj pliki
Więcej wyników wyszukiwania
Inne korzyści ![Майк Викинг [Викинг, Майк] — Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты @bookinier](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/2b65014107e6299d8faca85565233cfdfcf0b80747368925bc70e96e82343532.jpg)
![Кэтрин Стотхарт [Стотхарт, Кэтрин] — Как ладить со всеми. Уверенность и харизма в общении с любым типом личности](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/98cb47c8725f035562f5a05e4019ce66dbaef22c1d794fd94d422b57d8793db7.jpg)
![Рейчел Херц — Почему мы едим то, что едим [Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть]](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/d2de509d2cb52b4bec866e3ef2bebe72bf0891dac3b53d00d480c70bfc54babd.jpg)
Najbardziej popularne frazy
Powiązane listy książek
